1. Masāžas priekšrocības mugurkaula kakla daļā un mugurkaula jostas daļā.
Mugurkaula kakla un jostas daļas profilakses un mazināšanas problēmas risināšana ir masāža, muskuļu noguruma mazināšana un muskuļu sāpju novēršana.Masāža veicina muskuļu kustību, veicina asinsriti un atbrīvo muskuļu sasprindzinājumu, ko izraisa ilgstoša vienreizēja poza (ilgtermiņa sasprindzinājums novedīs pie muskuļu elastības zuduma).Masāža var arī mazināt muskuļu sāpes, uzlabot mugurkaula kakla un jostas daļas stīvumu un palīdzēt aizmigt.Turklāt masāža ir dzīves baudīšanas poza.Masāža palīdz atslābināt muskuļus un garu, ļauj atbrīvoties no saspringtā dzīves ritma un labāk izbaudīt dzīvi.
2. Vai masāžas instruments ir noderīgs?
Pirmkārt, mums vajadzētu pozitīvi uztvert šo produktu.Mazie masāžas spilveni un masāžas instrumenti imitē pirkstu spiediena masāžu, kas patiešām var atslābināt muskuļus, mazināt nogurumu un uzlabot muguras muskuļu sasprindzinājumu.Tomēr mums nav iespējams cerēt, ka šī lieta var nekavējoties novērst mūsu nogurumu.Jūs zināt, iemesls, kāpēc daudzi cilvēki cieš no jostas daļas muskuļu sasprindzinājuma, ir tas, ka viņi vairāk nekā desmit stundas sēž nepareizā pozā un netīšām saglabā šo ieradumu vairāk nekā desmit gadus vai pat gadu desmitus.Neliels masāžas spilvens ir tikai daži simti juaņu, tāpēc mēs lūdzam viņu ārstēt ilgstošas problēmas vienā dienā, kas ir nezinātniski.
Ja jāārstē plecu un kakla sasprindzinājums, papildus ārstniecības apmeklējumam slimnīcā, vēl svarīgāk, jāpievērš uzmanība pareizas sēdus stājas saglabāšanai, apvienojumā ar vingrošanu, stiepšanos u.c.
Tomēr daudzi cilvēki zina patiesību, bet bieži vien, kad viņi ir aizņemti ar darbu, vingrošana tiek nolikta pēdējā vietā, un tad, kad viņi tiek atgriezti mājās, viņiem ilgu laiku būs muguras sāpes un muskuļu sasprindzinājums.
Šajā laikā masāžas spilvens mājās var mazināt nogurumu.Mugura ir kā kāds, kas palīdz mīcīt un sasildīt.Jūtu, ka "visa ķermeņa sāpes lēnām izplatās apkārt", cik tas ir ērti.
Protams, ārstēšana jāveic kombinācijā ar citām metodēm un parasto uzvedības paradumu uzlabošanu.Tomēr sāpju mazināšana var arī ievērojami uzlabot "muguras lejas sāpju" situāciju šajā dienā.Turklāt masētājam vajag tikai 1-2 reizes, lai izietu uz masāžu.Vai nav vērts pirkt?
Ievietošanas laiks: 05.05.2022